पोषण किसे कहते हैं : प्रकार एवं पदार्थ

Poshan Kise Kahate Hain पोषण किसे कहते हैं प्रकार एवं पदार्थ

स्वागत है आपका आज के इस लेख में हम जानेंगे Poshan Kise Kahate Hain बारे में साथ ही इससे जुड़े प्रकार एवं तत्व के बारें में भी चर्चा की जाएगी अतः आपसे निवेदन है कि यह लेख अंत तक जरूर पढ़ें

पोषण किसे कहते हैं? –

पोषण का सरल अर्थ है पालना ,भोजन का पाचन और उसके उपयोग द्वारा शरीर निर्माण, जैविक क्रियाओं का कुशल निष्पादन एवं विकास को सम्मिलित रूप से पोषण कहते हैं जीवो पोषण करने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है पोषण कहलाता है।

पोषण कितने प्रकार –

• स्वपोषी पोषण
• परपोषी पोषण

स्वपोषी पोषण –

वो जीव जो अकार्बनिक यौगिकों, कार्बन डाइऑक्साइड, पानी और लाइट के जरिए खुद अपना भोजन बनाते हैं, उन्हें स्वपोषी पोषण कहा जाता है। इसी क्रिया को स्वपोषण बोलते हैं। आसान शब्दों में कहें, तो वह जीव जो अपना खाना खुद ही बनाते हैं, उन्हें स्वपोषी कहते हैं और इनकी यह क्रिया स्वपोषी पोषण कहलाती है।

परपोषी पोषण –

वो जीव जो अपना खाना खुद नहीं बना सकते और अपने खाने के लिए दूसरे जीवों पर निर्भर रहते हैं, उन्हें परपोषी जीव कहा जाता है। इस क्रिया को परपोषी पोषण कहा जाता है। आसान शब्दों में कहें, तो वह जीव जिन्हें अपना भोजन दूसरों से मिलता है और जो स्वयं अपना भोजन नहीं बनाते, परपोषी कहलाते हैं

पोषक तत्व –

• विटामिन-डी
• विटामिन -ए
• ​विटामिन-बी 12
• विटामिन-बी 6
• विटामिन-सी
• ​विटामिन-ई
• ​फोलिक एसिड

पोषण की आवश्यकता –

• उर्ज़ा के लिए
• शरीर की वृद्धि के लिए
• शरीर के रखरखाव तथा मरम्मत के लिए
• रोगों से लड़ने के लिए

Also Read-

भोजन के अवयव –

• कार्बोहाइड्रेट
• प्रोटीन
• विटामिन
• वसा
• खनिज लवण
• जल
• मोटा चारा

FAQ-

Ques-पोषक पदार्थ क्या है?

Ans-पोषक पदार्थ वह हैं जो हमारे शरीर का विकास करते हैं।

Ques-पोषण से क्या तात्पर्य है?

Ans-पोषण उस प्रक्रिया को कहते हैं जिससे सभी जीव भोजन ग्रहण करते हैं।

Ques-पोषण का क्या महत्व है?

Ans-पोषण हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है। पोषण से हमें शक्ति व उर्जा मिलती है।

Ques-मांसाहारी किसे कहते हैं?

Ans-ऐसी जीवधारी जो अपने से निम्न नीचे स्तर के जानवरों को मारकर के खाते हैं ऐसे जीवो को मांसाहारी कहते हैं।

Ques-पोषण कैसे बनता है?

Ans-कार्बन डाइऑक्साइड, जल तथा अन्य खनिज पदार्थ मिलकर पोषण बनाते हैं।

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