निष्क्रिय जीवनशैली में आहार आवश्यकताओं का समाधान
निष्क्रिय आदतों में वृद्धि के साथ, संतुलित आहार बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है। भारत की शीर्ष स्वास्थ्य संस्था, भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR), ने उन व्यक्तियों के लिए आदर्श आहार योजनाएं प्रदान की हैं जो लंबे समय ...