Tag: योगा

प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को योग के माध्यम से स्वस्थ और ...

आपको याद होगा कि जब हम एक बच्चे थे, हमें सांस लेने के लिए एक अभ्यास सिखाया जाता था। पांच सेकंड के लिए ...