TFIPOST English
TFIPOST Global
tfipost.in
tfipost.in
कोई परिणाम नहीं मिला
सभी परिणाम देखें
  • राजनीति
    • सभी
    • चर्चित
    • मत
    • समीक्षा
    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    'जनरेशन Z' का विद्रोह, नेपाल की राजनीति हिल गई – भारत की आंखें खुली, तैयार और सतर्क

    ‘जनरेशन Z’ का विद्रोह, नेपाल की राजनीति हिल गई – भारत की आंखें खुली, तैयार और सतर्क

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    • चर्चित
    • मत
    • समीक्षा
  • अर्थव्यवस्था
    • सभी
    • वाणिज्य
    • व्यवसाय
    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    हिमाचल में वेतन कटौती का संकट: सरकार की नीतियां और जनता की तकलीफ़

    हिमाचल में वेतन कटौती का संकट: सरकार की नीतियां और जनता की तकलीफ़

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    • वाणिज्य
    • व्यवसाय
  • रक्षा
    • सभी
    • आयुध
    • रणनीति
    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत की सेना होगी और भी धारदार, थिएटर कमांड से घटेगा युद्ध का रिस्पॉन्स टाइम

    भारत की सेना होगी और भी धारदार, थिएटर कमांड से घटेगा युद्ध का रिस्पॉन्स टाइम

    उत्तराखंड में मोबाइल टावरों पर इस्लामिक झंडे: राष्ट्रीय अस्मिता और सुरक्षा पर बड़ा सवाल

    उत्तराखंड में मोबाइल टावरों पर इस्लामिक झंडे: राष्ट्रीय अस्मिता और सुरक्षा पर बड़ा सवाल

    “रक्षा साझेदारी की नई उड़ान: भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57, रूस ने दिखाया भरोसा”

    भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57 ! अमेरिका से तनाव के बीच रूस से आई ये खबर इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

    • आयुध
    • रणनीति
  • विश्व
    • सभी
    • AMERIKA
    • अफ्रीका
    • अमेरिकाज़
    • एशिया पैसिफिक
    • यूरोप
    • वेस्ट एशिया
    • साउथ एशिया
    चीन दुनिया के सामने खुद को शक्तिशाली दिखाता है, जबकि अपने ही देशवासियों से असुरक्षित महसूस करता है

    चीन भले ही दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी शक्ति हो- लेकिन ड्रैगन के इस ‘शक्ति प्रदर्शन’ के पीछे  नागरिकों के उत्पीड़न की अंतहीन कहानियां छिपी हैं

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    जेन-ज़ी की डिजिटल क्रांति: क्या सोशल मीडिया नेपाल में सरकार बदल सकती है — और भारत को क्या करना चाहिए?

    जेन-ज़ी की डिजिटल क्रांति: क्या सोशल मीडिया नेपाल में सरकार बदल सकती है-और भारत को क्या करना चाहिए?

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    • अफ्रीका
    • अमेरिकाज़
    • एशिया पैसिफिक
    • यूरोप
    • वेस्ट एशिया
    • साउथ एशिया
  • ज्ञान
    • सभी
    • इतिहास
    • संस्कृति
    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    भूपेन हजारिका — असमिया संस्कृति के ध्वजवाहक और डेमोग्राफिक बदलाव का संकट

    भूपेन हजारिका-असमिया संस्कृति के ध्वजवाहक और डेमोग्राफिक बदलाव का संकट

    बिहार के चुनावी रंग में प्रेम-जुलूस: लालू यादव की बेटी की शादी और 'उठाई गई' कारों की कहानी

    बिहार के चुनावी रंग में प्रेम-जुलूस: लालू यादव की बेटी की शादी और ‘उठाई गई’ कारों की कहानी

    • इतिहास
    • संस्कृति
  • बैठक
    • सभी
    • खेल
    • चलचित्र
    • तकनीक
    • भोजन
    • व्यंग
    • स्वास्थ्य
    दिव्य और भव्य होगा हरिद्वार कुंभ 2027: सीएम धामी ने दिये ये निर्देश

    दिव्य और भव्य होगा हरिद्वार कुंभ 2027: सीएम धामी ने दिये ये निर्देश

    “रक्षा साझेदारी की नई उड़ान: भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57, रूस ने दिखाया भरोसा”

    भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57 ! अमेरिका से तनाव के बीच रूस से आई ये खबर इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

    “सेमीकॉन इंडिया 2025 में बोले पीएम मोदी, इनोवेशन और निवेश से भारत बनेगा टेक्नोलॉजी सुपरपावर

    “सेमीकॉन इंडिया 2025 में बोले पीएम मोदी, इनोवेशन और निवेश से भारत बनेगा टेक्नोलॉजी सुपरपावर

    भविष्य की झलक: पीएम मोदी ने की टोक्यो से सेंदाई तक बुलेट ट्रेन की सवारी

    भविष्य की झलक: पीएम मोदी ने की टोक्यो से सेंदाई तक बुलेट ट्रेन की सवारी

    • खेल
    • चलचित्र
    • तकनीक
    • भोजन
    • व्यंग
    • स्वास्थ्य
  • प्रीमियम
tfipost.in
  • राजनीति
    • सभी
    • चर्चित
    • मत
    • समीक्षा
    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    'जनरेशन Z' का विद्रोह, नेपाल की राजनीति हिल गई – भारत की आंखें खुली, तैयार और सतर्क

    ‘जनरेशन Z’ का विद्रोह, नेपाल की राजनीति हिल गई – भारत की आंखें खुली, तैयार और सतर्क

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    • चर्चित
    • मत
    • समीक्षा
  • अर्थव्यवस्था
    • सभी
    • वाणिज्य
    • व्यवसाय
    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    पंजाब की बाढ़: खेतों में उतरे केंद्रीय कृषि मंत्री, उम्मीद की डोर थामे किसान

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    हिमाचल में वेतन कटौती का संकट: सरकार की नीतियां और जनता की तकलीफ़

    हिमाचल में वेतन कटौती का संकट: सरकार की नीतियां और जनता की तकलीफ़

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    • वाणिज्य
    • व्यवसाय
  • रक्षा
    • सभी
    • आयुध
    • रणनीति
    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत की सेना होगी और भी धारदार, थिएटर कमांड से घटेगा युद्ध का रिस्पॉन्स टाइम

    भारत की सेना होगी और भी धारदार, थिएटर कमांड से घटेगा युद्ध का रिस्पॉन्स टाइम

    उत्तराखंड में मोबाइल टावरों पर इस्लामिक झंडे: राष्ट्रीय अस्मिता और सुरक्षा पर बड़ा सवाल

    उत्तराखंड में मोबाइल टावरों पर इस्लामिक झंडे: राष्ट्रीय अस्मिता और सुरक्षा पर बड़ा सवाल

    “रक्षा साझेदारी की नई उड़ान: भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57, रूस ने दिखाया भरोसा”

    भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57 ! अमेरिका से तनाव के बीच रूस से आई ये खबर इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

    • आयुध
    • रणनीति
  • विश्व
    • सभी
    • AMERIKA
    • अफ्रीका
    • अमेरिकाज़
    • एशिया पैसिफिक
    • यूरोप
    • वेस्ट एशिया
    • साउथ एशिया
    चीन दुनिया के सामने खुद को शक्तिशाली दिखाता है, जबकि अपने ही देशवासियों से असुरक्षित महसूस करता है

    चीन भले ही दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी शक्ति हो- लेकिन ड्रैगन के इस ‘शक्ति प्रदर्शन’ के पीछे  नागरिकों के उत्पीड़न की अंतहीन कहानियां छिपी हैं

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    भारत का नया खेल: जानें ग्रेट निकोबार प्रोजेक्ट पर क्यों पैसे लगा रही सरकार

    जेन-ज़ी की डिजिटल क्रांति: क्या सोशल मीडिया नेपाल में सरकार बदल सकती है — और भारत को क्या करना चाहिए?

    जेन-ज़ी की डिजिटल क्रांति: क्या सोशल मीडिया नेपाल में सरकार बदल सकती है-और भारत को क्या करना चाहिए?

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    भारत–अमेरिका रिश्ते : ट्रंप की ‘हमेशा दोस्त’ वाली बात पर पीएम मोदी ने दिया ये जवाब

    • अफ्रीका
    • अमेरिकाज़
    • एशिया पैसिफिक
    • यूरोप
    • वेस्ट एशिया
    • साउथ एशिया
  • ज्ञान
    • सभी
    • इतिहास
    • संस्कृति
    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    लालू का चारवाहा विद्यालय: गरीबों के सपनों का कब्रिस्तान

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    बंगाल फ़ाइल्स: सत्य, राजनीतिक चुप्पी और विस्थापित इतिहास की पुकार

    भूपेन हजारिका — असमिया संस्कृति के ध्वजवाहक और डेमोग्राफिक बदलाव का संकट

    भूपेन हजारिका-असमिया संस्कृति के ध्वजवाहक और डेमोग्राफिक बदलाव का संकट

    बिहार के चुनावी रंग में प्रेम-जुलूस: लालू यादव की बेटी की शादी और 'उठाई गई' कारों की कहानी

    बिहार के चुनावी रंग में प्रेम-जुलूस: लालू यादव की बेटी की शादी और ‘उठाई गई’ कारों की कहानी

    • इतिहास
    • संस्कृति
  • बैठक
    • सभी
    • खेल
    • चलचित्र
    • तकनीक
    • भोजन
    • व्यंग
    • स्वास्थ्य
    दिव्य और भव्य होगा हरिद्वार कुंभ 2027: सीएम धामी ने दिये ये निर्देश

    दिव्य और भव्य होगा हरिद्वार कुंभ 2027: सीएम धामी ने दिये ये निर्देश

    “रक्षा साझेदारी की नई उड़ान: भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57, रूस ने दिखाया भरोसा”

    भारत में ही बनेगा सुखोई Su-57 ! अमेरिका से तनाव के बीच रूस से आई ये खबर इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

    “सेमीकॉन इंडिया 2025 में बोले पीएम मोदी, इनोवेशन और निवेश से भारत बनेगा टेक्नोलॉजी सुपरपावर

    “सेमीकॉन इंडिया 2025 में बोले पीएम मोदी, इनोवेशन और निवेश से भारत बनेगा टेक्नोलॉजी सुपरपावर

    भविष्य की झलक: पीएम मोदी ने की टोक्यो से सेंदाई तक बुलेट ट्रेन की सवारी

    भविष्य की झलक: पीएम मोदी ने की टोक्यो से सेंदाई तक बुलेट ट्रेन की सवारी

    • खेल
    • चलचित्र
    • तकनीक
    • भोजन
    • व्यंग
    • स्वास्थ्य
  • प्रीमियम
कोई परिणाम नहीं मिला
सभी परिणाम देखें
tfipost.in
tfipost.in
कोई परिणाम नहीं मिला
सभी परिणाम देखें
  • राजनीति
  • अर्थव्यवस्था
  • रक्षा
  • विश्व
  • ज्ञान
  • बैठक
  • प्रीमियम

बिना शक्कर वाली आंवला कैंडी: स्वाद और सेहत का अनोखा मेल

Trending News Team द्वारा Trending News Team
9 April 2025
in भोजन, स्वास्थ्य
Share on FacebookShare on X

बिना शक्कर वाली आंवला कैंडी: स्वाद और सेहत का अनोखा मेल

आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है, विटामिन C का खजाना होता है। इसका सेवन इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और बालों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। पर जब बात आती है आंवला कैंडी की, तो अक्सर इसमें शक्कर की मात्रा अधिक होती है, जिससे डायबिटिक और हेल्थ कॉन्शस लोग इसका सेवन नहीं कर पाते। लेकिन अब Amla Candy Without Sugar एक हेल्दी और टेस्टी विकल्प बनकर उभर रही है।

बिना शक्कर की आंवला कैंडी क्यों चुनें?

  1. डायबिटिक फ्रेंडली: शुगर फ्री आंवला कैंडी डायबिटिक मरीजों के लिए एक बेहतरीन स्नैक है, जिससे वे बिना किसी चिंता के इसके फायदे उठा सकते हैं।

  2. वज़न नियंत्रण में सहायक: शक्कर नहीं होने के कारण यह कैलोरी में कम होती है, जो वज़न कम करने वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।

  3. प्राकृतिक मिठास: इसमें मिश्री, खजूर, गुड़ या अन्य प्राकृतिक स्वीटनर का उपयोग किया जा सकता है, जिससे स्वाद भी बना रहता है और स्वास्थ्य भी।

फायदे

  • इम्यूनिटी बूस्टर: आंवला शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

  • पाचन में सहायक: यह पेट को साफ रखता है और एसिडिटी में राहत देता है।

  • बालों और त्वचा के लिए वरदान: बालों की ग्रोथ में मदद करता है और त्वचा को ग्लोइंग बनाता है।

घर पर बनाएं शुगर फ्री आंवला कैंडी

सामग्री:

संबंधितपोस्ट

कोई सामग्री उपलब्ध नहीं है
और लोड करें
  • आंवला – 500 ग्राम

  • सेंधा नमक – 1 चम्मच

  • सौंठ पाउडर – 1 चम्मच

  • स्टीविया पाउडर / खजूर का चूर्ण – स्वाद अनुसार

विधि:

  1. आंवले को उबालकर बीज निकाल लें।

  2. टुकड़ों में काटकर छाया में सुखा लें।

  3. अब इसमें सौंठ, नमक और स्टीविया मिलाएं।

  4. airtight डिब्बे में रखें और रोज़ाना 2-3 टुकड़े सेवन करें।

निष्कर्ष

बिना शक्कर वाली आंवला कैंडी एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है, जो हर उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है। यह न सिर्फ आपके स्वाद को संतुष्ट करती है, बल्कि शरीर को भीतर से मजबूत भी बनाती है।

Tags: Amla Candy Without Sugar
शेयरट्वीटभेजिए
पिछली पोस्ट

आंवला सुपारी: स्वास्थ्य लाभ और उपयोग

अगली पोस्ट

भारत लाया जा रहा 26/11 का मास्टरमाइंड तहव्वुर राणा: दिल्ली-मुंबई की जेलों में बढ़ी सुरक्षा…खुल सकते हैं कई बड़े राज

संबंधित पोस्ट

Modi government removes GST on health and life insurance
अर्थव्यवस्था

Health और Life इंश्योरेंस पर GST खत्म कर मोदी सरकार ने ‘दादागीरी’ के खिलाफ बहुत बड़ा दांव चल दिया है, लेकिन कैसे ?

4 September 2025

पिछले महीने 15 अगस्त को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जब लालकिले से लगातार 12 वीं बार देश को संबोधित किया था- तो उन्होने देशवासियों को...

TKDL परियोजना आयुर्वेद, यूनानी, सिद्ध, सोवा-रिग्पा और होम्योपैथी जैसी प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों पर केंद्रित है
भारत

‘बायोपायरेसी पर लगेगी रोक’: भारत ने AI और पारंपरिक चिकित्सा के संगम से बनाई TKDL, कैसे बदलेगा चिकित्सा का भविष्य?

21 July 2025

भारत ने चिकित्सा विज्ञान में एक ऐसा कदम उठाया है, जो इतिहास में दर्ज हो गया है। दरअसल, भारत ने अपनी पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को...

वैक्सीन को लेकर दोषारोपण का खेल? स्वास्थ्य मंत्रालय के खंडन के बावजूद सिद्धारमैया ने रची साजिश
राजनीति

वैक्सीन को लेकर दोषारोपण का खेल? स्वास्थ्य मंत्रालय के खंडन के बावजूद सिद्धारमैया ने रची साजिश

4 July 2025

कर्नाटक कांग्रेस के भीतर गुटबाजी और खींचतान की राजनीति के बीच राज्य के मुख्यमंत्री सिद्धारमैया द्वारा COVID‑19 वैक्सीन और अचानक हुई कार्डियक मौतों के बीच...

और लोड करें

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms of use and Privacy Policy.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

इस समय चल रहा है

‘The Bengal Files’ Exposing Bengal’s Darkest Chapter – What Mamata Won’t Show!

‘The Bengal Files’ Exposing Bengal’s Darkest Chapter – What Mamata Won’t Show!

00:05:37

Why Periyar Is No Hero: The Anti-Hindu Legacy That Stalin & DMK Ecosystem Want You To Forget

00:06:26

Why Hindus Should Reclaim The Forgotten Truth of Onam | Sanatan Roots vs Secular Lies

00:07:03

Suhana Khan in Trouble? Alleged Fake Farmer Claim and the ₹22 Crore Land Deal

00:05:55

IAF’s Arabian Sea Drill: Is it A Routine exercise or Future Warfare Preparation?

00:05:26
फेसबुक एक्स (ट्विटर) इन्स्टाग्राम यूट्यूब
टीऍफ़आईपोस्टtfipost.in
हिंदी खबर - आज के मुख्य समाचार - Hindi Khabar News - Aaj ke Mukhya Samachar
  • About us
  • Careers
  • Brand Partnerships
  • उपयोग की शर्तें
  • निजता नीति
  • साइटमैप

©2025 TFI Media Private Limited

कोई परिणाम नहीं मिला
सभी परिणाम देखें
  • राजनीति
    • चर्चित
    • मत
    • समीक्षा
  • अर्थव्यवस्था
    • वाणिज्य
    • व्यवसाय
  • रक्षा
    • आयुध
    • रणनीति
  • विश्व
    • अफ्रीका
    • अमेरिकाज़
    • एशिया पैसिफिक
    • यूरोप
    • वेस्ट एशिया
    • साउथ एशिया
  • ज्ञान
    • इतिहास
    • संस्कृति
  • बैठक
    • खेल
    • चलचित्र
    • तकनीक
    • भोजन
    • व्यंग
    • स्वास्थ्य
  • प्रीमियम
TFIPOST English
TFIPOST Global

©2025 TFI Media Private Limited